Servion – Le Yoga du rire est super pour la santé

Le rire n’est pas seulement un amusement, un divertissement ou un simple plaisir !

La monitrice, Pia Chamorel, de Servion

Alain Bettex. |. Ce n’est pas Pia Chamorel, de Servion, qui nous contredira. L’adepte du Dr Madan Kataria et de son épouse ont créé les bases de la technique du yoga du rire, qui apporte de nombreux bienfaits. Pia donne des cours, sans être rémunérée, à Servion et à Savigny et c’est dommage qu’elle soit obligée de payer les salles de cours. Souvent, dans les méthodes de bien être qui marchent et procurent, dans la très grande majorité des cas, une sensation que nous tous recherchons, on a la désagréable idée que cela est lié à la spiritualité, à la philosophie et la tenue de discipline très (trop) stricte. Le rire est conseillé par des scientifiques de renom pour un mieux être physique et psychique. La plupart des hôpitaux l’ont compris, depuis l’arrivée des clowns, entre autres, comme mesures thérapeutiques et de relaxations. L’extrait du message du Dr Kataria, fondateur du mouvement international des Clubs de rire est éloquent: «La méthode utilisée est, dans sa simplicité, d’une grande profondeur: nous rions sans raison. La forme la plus pure du rire est l’expression d’un amour inconditionnel. Le rire est un langage universel qui permet d’unifier l’ensemble de l’humanité. Les Clubs de rire ne sont affiliés à aucune cause politique, religieuse et n’a aucun caractère racial ou compétitif. Si nous considérons le monde comme une vaste famille et que le développement du réseau des Clubs de rire se poursuit, une prise de conscience globale, faite de fraternité et d’amitié, émergera. Si nous rions beaucoup moins aujourd’hui, c’est que nous avons oublié le véritable sens du rire. Le rire n’est pas seulement un amusement, un divertissement ou un simple plaisir. Le véritable sens de la vie repose sur le fait que chaque être humain possède un talent unique qui lui permet de contribuer et de DONNER à ce monde, et non pas de concentrer ses efforts à PRENDRE ou à atteindre le succès. Une autre raison pour laquelle nous rions moins, provient du fait que nous avons appris à rire seulement lorsque nous atteignons la réussite et de belles réalisations. Nous n’avons pas appris à rire pour célébrer nos erreurs, nos échecs et nos difficultés, desquels nous apprenons tant. Le rire est une énergie positive qui favorise une bonne santé, la joie de vivre et le bien être, tandis que l’esprit du rire intérieur nous permettra de saisir le sens profond de la vie.» Lorsqu’un coup de fil intempestif survient, le rire est ce qu’il faut pour y remédier. Lorsque vous subissez une incongruité au volant ou dans la vie de tous les jours, le meilleur moyen est d’en rire. Le rire n’est pas au détriment de l’autre. Ce n’est pas une moquerie. Rire, n’est pas fuir la réalité, au contraire, plonger son corps et son âme en pleine existence.